“Ik ben Annieck, 47 jaar, woon in Amsterdam en ben moeder van 3 pubers. Vanuit mijn kennis als (kinder)oefentherapeut en bewegingswetenschapper werkzaam in onderwijs, zorg en nu ook in de topsport, weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om je lichaam sterk en gezond te houden.
En al helemaal als je woont in een grote stad als Amsterdam. We zien dat steeds minder kinderen nog echt vrij buiten (kunnen) spelen, maar ook zien we dat volwassenen hun dagen steeds meer zittend doorbrengen. Voor een optimale ontwikkeling van hoofd en lijf is buiten in de natuur bewegen, spelen en sporten voor jong en oud belangrijk.
Voor mij is in de natuur zijn en buitensporten de manier om te ontspannen, me vrij te voelen en fysiek even helemaal los te gaan. De natuur is een plek vol mogelijkheden.
Ik neem daarom graag jong en oud mee de natuur in om samen te spelen en te sporten. De elementen die de natuur biedt, geven je alle vrijheid en mogelijkheden om jezelf uit te dagen, je grenzen te verleggen, maar ook om je zintuigen te prikkelen en te ontspannen. Het is een plek waar je samen beweegt en avonturen beleeft. In de natuur ben je vrij van de door de mens bedachte systemen waarin we vaak niet passen. Waardoor iets opeens een beperking wordt. En daarbuiten is opeens alles weer mogelijk. Het gevoel dat je buiten krijgt wanneer je toch meer kan dan je dacht, is goud waard. En dan vind je het geluk van daarbuiten, daarbinnen.”